À Montpellier, on aime le soleil, la mer… et les activités sportives qui allient plaisir, efficacité et accessibilité. L’aquagym, c’est tout cela à la fois. Dans une ville dynamique comme Montpellier, cette discipline aquatique s’impose comme une alternative douce à la salle de sport. Et au MUC Omnisport, c’est bien plus qu’un simple cours en piscine : c’est une expérience sportive complète, encadrée par des coach experts, pensée pour tous les corps et tous les âges.
Une piscine pensée pour l’aquagym à Montpellier
Située au Complexe Sportif Albert Batteux (150 rue François Joseph Gossec – 34070 Montpellier), la piscine éphémère du MUC est un espace spécifiquement aménagé pour l’aquagym. Cette piscine moderne et parfaitement entretenue est couverte, chauffée toute l’année et permet des séances dans un cadre sécurisé, quel que soit le temps.
L’ambiance y est intime, loin des piscines publiques bruyantes. Vous êtes ici pour vous, pour votre corps, et vous êtes accompagné·e par des professionnels bienveillants.
Des cours encadrés par des coachs experts
Pas question de vous laisser seul face à l’eau. Chaque cours est animé par un coach diplômé et passionné. Leur rôle ? Vous guider, vous motiver et surtout adapter les mouvements à vos capacités. L’aquagym, ce n’est pas juste « bouger dans l’eau » : c’est une méthode douce mais intense pour tonifier le corps sans choc pour les articulations.
Une séance d’aquagym, c’est 45 minutes de bonne humeur, de travail musculaire et de cardio, le tout dans une ambiance dynamique et bienveillante.
Objectif : bouger en douceur, améliorer sa tonicité, renforcer ses muscles profonds, et surtout, se faire du bien.
Les mouvements dans l’eau permettent de mobiliser l’ensemble du corps : bras, jambes, dos, abdominaux. Et grâce à la résistance naturelle de l’eau, chaque geste est plus intense… tout en ménageant vos articulations.
Aquagym : Quels bienfaits pour votre corps ?
Voici 5 bonnes raisons de rejoindre un cours d’aquagym à Montpellier :
- ✅ Sans choc articulaire : idéal pour les personnes avec douleurs, pathologies chroniques ou en reprise sportive.
- ✅ Adapté à tous les âges : jeunes adultes, seniors, femmes enceintes, sportifs en rééducation.
- ✅ Ambiance motivante : musique, sourires, esprit d’équipe et bonne humeur garantis.
- ✅ Coach diplômé·e : chaque séance est encadrée par un professionnel diplômé d’État, attentif et motivant.
- ✅ Amélioration visible : silhouette affinée, meilleure posture, endurance renforcée.
L’aquagym combine renforcement musculaire, endurance, gainage et souplesse. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, chaque mouvement est amplifié et devient plus efficace. Résultat : on sculpte sa silhouette, on améliore sa posture, on gagne en tonus… sans transpirer à grosses gouttes !
Idéale pour les personnes en reprise d’activité, les seniors, ou simplement celles et ceux qui veulent entretenir leur forme, cette activité aquatique convient à tous.
Des tarifs souples et un accueil personnalisé
Le MUC Omnisport propose différents tarifs, selon la fréquence, l’engagement et les profils (tarifs réduits pour les étudiant·es, retraité·es, demandeur·euses d’emploi). L’objectif est clair : rendre l’aquagym accessible au plus grand nombre.
📅 Horaires proposés :
- Mardi : 12h30 – 13h15 et Jeudi : 12h30 – 13h15
- Séances en petit groupe pour un suivi individualisé
- Possibilité de réserver sa place à l’avance en ligne ou sur place
💡 Conseil : venez tester une séance découverte ! Vous pourrez ainsi échanger avec le coach, découvrir la piscine, et poser toutes vos questions.
Aquabike, ambiance plus tonique pour la forme
Envie d’une séance plus intense ? Le MUC propose aussi de l’aquabike, ou vélo aquatique, pour travailler le bas du corps et le cardio à fond. Une activité complémentaire idéale pour alterner avec l’aquagym, notamment si vous voulez des résultats plus rapides au niveau des jambes et des fessiers.
L’eau soulage l’effort, mais amplifie les résultats !
Comment s’habiller pour une séance d’aquagym ?
Rien de compliqué. Un simple maillot de bain une ou deux pièces suffit. N’oubliez pas :
- une serviette,
- des sandales propres,
- un bonnet de bain si demandé.
Le reste est fourni sur place (frites, planches, ballons, etc.). Il suffit juste de venir avec l’envie de bouger !
Venez tester l’aquagym à Montpellier avec le MUC
Et si c’était le bon moment pour penser à vous ? Rejoignez une séance d’aquagym au MUC et transformez votre quotidien. Entre piscine moderne, coach expérimenté, ambiance conviviale et résultats visibles, tous les ingrédients sont là.
Où pratiquer l’aquagym à Montpellier ?
📍Rendez-vous :
Piscine Éphémère du MUC
Complexe Sportif Albert Batteux150 rue François Joseph Gossec – 34070 Montpellier
