Faire du sport à montpellier

équipe de sport santé dans la mer à Montpellier

Le sport santé, qu’est ce que c’est ?

Les activités sport santé s’adressent à toutes personnes souhaitant pratiquer une activité physique régulière pour se maintenir en forme, éviter la sédentarité, prévenir les maladies chroniques et affections longues durées et préserver leur capital santé via le plan physique, psychologique et social.

La  bienfaits de l’activité physique sur la santé passent par une pratique RASP :